건강

암은 인류의 건강을 가장 위협하는 무서운 병입니다.. 전 세계적으로 매년 6백만 명 이상의 사람이 암으로 사망하고 있습니다.. 암은 치명적인 병이긴 하나 초기에 발견하고 적절한 치료만 잘 받으면 90% 이상 완치가 가능합니다. 세계보건기구의 발표에 의하면 생활 습관 및 흡연 음주와 같은 예방 가능한 요인이 전체 암의 60% 이상을 차지하고 생활습관을 개선하여 암 발생률을 1/3 감소 시킬 … Read more

안녕하세요, 사람 사는데 꼭 필요한 것들을 주제로 하고 있는 플러스 블로그입니다. 이번 포스팅에서는 건강한 다이어트를 위한 효과적인 다이어트 방법에 대해 알려드리고자 합니다. “슬림하게 변신하기 위한 최고의 다이어트 팁!“ 다이어트를 위한 최고의 팁은 균형 잡힌 식단과 정기적인 운동입니다. 식단에서는 신선한 과일과 채소, 단백질을 포함한 식품을 선택해야 합니다. 또한, 과다한 포만감을 느끼기 위해 물을 충분히 마시고, 과식을 … Read more