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관리자 올리브유는 가열용 올리브유가 따로 있는데 올리브유를 일반 식용유처럼 가열해서 먹어도 되는지 궁금해 하시는 분들이 많으시더라고요. 올리브유를 불에 가열하면 다른 식용유와는 다르게 특유의 향이 나는데 올리브유에 대한 종류와 올바른 사용법, 그리고 효능에 대해 알아보겠습니다. 올리브유란? 올리브 나무의 열매에서 추출한 기름입니다. 이 오일은 주로 조미료 및 조리에 사용되며 건강에 이로운 다양한 영양소를 함유하고 있는 식용 오일 중 … Read more
경기도 청소년 교통비 지원 신청에 대해 알아보겠습니다. 경기도 청소년 교통비 지원 사업이란 경기시내버스와 마을버스 요금이 인상됨에 따라 대중교통 이용 빈도는 높지만 경제적으로 취약한 청소년들의 교통비 부담 완화에 목적을 두고 경기도에서 지원하는 사업입니다. 그럼 지원 신청하는 법과 내용에 대해 알아보겠습니다. 1. 경기도 청소년 교통비 지원대상 신청일 기준 경기도에 거주하는 만 13세 ~ 23세 청소년 ※만13세, 23세 … Read more
서울시에서 거주하고 있고 자녀가 2명 이상인 경우 누구나 다둥이 행복카드를 발급 받으실 수 있습니다. 육아하는 부모님들 양육비를 절감해주기 위해 도움을 주는 카드인데요. 예전엔 3자녀였지만 2자녀로 바뀌고나서 모르시는 분들도 많은데요. 또 막내자녀가 13세 이하 자녀에서 18세 이하 막내자녀로 바뀌면서 더 혜택 받으실 수 있는 범위가 넓어졌습니다. 그럼 발급 안내에 대해서 쉽게 정리해 드리겠습니다. 다둥이 행복카드 발급안내와 … Read more
요즘 묻지마 범죄가 나날이 늘어가고 있습니다. 뉴스를 보면 정말 평범해 보이는 사람이 끔찍한 범죄를 저지르고 태연하게 돌아다니며 범죄 시사 프로그램들을 보면 주변에 있는 사람들도 그런 사람인 줄 몰랐다며 놀라기도 합니다. 사이코패스나 소시오패스는 범죄자 뿐 아니라 우리 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있다고 합니다. 잠재적 범죄자가 될지도 모르는 이런 사람들이 가까운 사람 중에 있다고 하면 너무 무섭습니다. … Read more
내일배움카드는 누구나 스스로 교육을 받을 수 있도록 하기 위해서 5년간 300만원에서 최대 500만원까지 지원하는 정부가 운영하는 직업능력개발 지원 제도입니다. 내일배움카드를 통해서 정부에서 지원하는 교육, 취업에 필요한 직무능력을 배울 수 있을 뿐 아니라 취업 후에도 업무에 필요한 교육을 받을 수 있습니다. 카드에 실제 돈이 들어있는 것이 아니라 가상의 금원 형태로 제공되기 때문에 직업훈련 포털(HRD-Net)에 있는 훈련기관에서 … Read more
자녀 알뜰폰 가입 후기에 대해 시작부터 끝까지 알려드리겠습니다. 요즘 통신 요금이 비싸다 보니 자녀들은 낮은 요금제로 해서 쓰고 있었는데요. 저렴하다 보니깐 통화 제한에 데이터도 제한… 자녀들이 어리다보면 친구들과 전화를 붙잡고 하면 통화를 다 써서 정작 필요할 때 전화도 못 걸더라고요. 통신3 사의 여유 있는 요금제는 부담이 되고 해서 아무래도 알뜰폰이 통화 부분이나 데이터 부분이 가성비가 … Read more
어떤 디자인을 하든 폰트를 사용하게 되는데요. 무료 폰트 중에서도 상업용으로 쓸 수 있는 예쁜 게 정말 많습니다. 디자이너들이 많이 쓰는 고딕 계열 폰트를 소개해 드리겠습니다. 상업용 무료 폰트를 사용해야 나중에 저작권 걱정도 없고, 무료 폰트 중에서도 상업용으로 잘못 썼다가는 문제가 되는 경우가 있습니다. 소개해 드리는 폰트들은 저도 거의 매일 작업하면서 쓰는 폰트들 입니다. 저작권 없는 … Read more
2023년의 피부과 트렌드는 자연스러움과 개인 맞춤형 치료를 강조하며, 기술이 좋아짐으로써 더욱 효과적인 시술이 다양하게 제공되고 있습니다. 예전처럼 과도한 미용 수술이나 시술로 인한 인공적인 느낌은 줄어들고 자연스럽고 윤기 있는 피부, 정교하게 개선된 윤곽 등 자연스러운 아름다움을 강조하는 시술이 더욱 인기를 끌고 있습니다. 피부 톤 밸러싱, 주름 개선 등을 통해 본연의 아름다움을 더욱 돋보이게 하는 것이 트렌드 … Read more
아이가 열이 날 때 부모님들의 걱정은 이만 저만이 아닌데요. 아이들은 여러 이유로 열이 나곤 합니다. 체온 조절 능력이 완전히 발달하지 않아서 가벼운 감기나 후두염, 구내염에도 열이 나고 요즘 유행하는 열 감기도 있습니다. 먼저 제일 중요한 건 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 중요한데요. 우리 아이가 항상 늦은 밤이나 병원이 안 열 때 많이 아프더라구요. 엄마, … Read more
기혼 여성들은 가정과 직장 간의 균형을 유지할 수 있는 좋은 직업을 갖고 싶으실 텐데요. 좋은 직업을 선택하기 전에 고려해야 할 여러가지 요소가 있습니다. 그럼 직업 선택하는 팁과 기혼여성 추천업종 5개를 추천 드리겠습니다. 기혼여성이 직업 선택하는 팁 기혼여성 추천업종 5개 1. 자율적인 업무 환경을 가진 자영업자 자영업은 일정을 유연하게 조절하며 자신만의 일을 만들어나갈 수 있는 기회를 … Read more